Najnowsze
Jak długo trwa przeciętna sesja w grocie solnej i jaki jest jej efekt?
Wizyta w grocie solnej to coraz popularniejsza praktyka wspierająca zdrowie i dobre samopoczucie. Wiele osób decyduje się na tę formę…
Początek przygody z aparatem słuchowym. Co warto wiedzieć?
Początki z aparatem słuchowym bywają wyzwaniem dla niektórych pacjentów. Proces nabycia tego urządzenia często wiąże się z intensywnymi emocjami, które…
Czy pobyt w sanatorium to turnus rehabilitacyjny?
Pobyt w sanatorium oraz turnus rehabilitacyjny to dwa pojęcia, które często są mylone ze sobą. Chociaż obie formy wsparcia zdrowotnego…
Jaki wygląda proces rekrutacji w agencji pracy tymczasowej?
W dzisiejszym zmiennym świecie zawodowym, agencje pracy tymczasowej odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu zespołów pracowniczych różnych firm. Ich zadaniem jest…
Czym jest Test Gallup’s CliftonStrengths?
Test Gallup’s CliftonStrengths, wcześniej nazywany Testem Silnych Stron Gallup, to narzędzie do identyfikacji unikalnych talentów i mocnych stron jednostki. Opracowany…
Operacje łączone – jaskra + zaćma
Jaskra i zaćma to bardzo poważne choroby narządu wzroku, które prowadzą do pogorszenia widzenia, a w konsekwencji do ślepoty. Zarówno…
Wyszukaj
Porady dietetyczne, treningowe i suplementacyjne
Nasz blog to miejsce dla osób kochających zdrowy i aktywny tryb życia, oraz takich które chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem. Dlaczego warto nas śledzić? Wprowadzimy każdego amatora do tak zwanego fit świata, podpowiemy w jaki sposób zacząć, jak ułożyć jadłospis, jakich suplementów używać a jakich się wystrzegać, jak skutecznie trenować, i o czym pamiętać aby być silnym i zdrowym. Codziennie redagujemy porady zdrowotne, dietetyczne, treningowe oraz suplementacyjne, nie zapominając o dawce niezbędnego humoru. Prawda że brzmi ciekawie? Sprawdź dlaczego warto jeszcze być z nami!
Blog kulturystyczny/fitness
Mamy dla Ciebie kilka niezwykle istotnych kategorii które stale rozwijamy i w których każdy znajdzie coś dla siebie! Na naszym blogu dotyczącym sportu, kulturystyki oraz branży fitness znajdziesz wskazówki na temat diety, zdrowia, suplementacji, treningu, lifestyle oraz fit przepisy, czyli wszystko czego potrzebujesz aby stale rozwijać swoją sylwetkę! Nie ograniczamy się jedynie do wiedzy dla zaawansowanych kulturystów, piszemy również dla tych którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem, zarówno jeżeli chodzi o trening na siłowni jak i inne dyscypliny. Gorąco zachęcamy do lektury oraz aktywnej dyskusji!
Bądź na bieżąco