Najnowsze
MK-677 – co to jest, jak działa, i jakie daje efekty?
Co to jest Mk-677, nazywanym również ibutamorenem? MK-677 (ibutamoren, L-163191) jest preparatem opracowanym w celu zwalczania przypadłości takich jak otyłość,…
Insulinooporność – skąd bierze się wrażliwość na insulinę?
Co to jest insulinooporność? Insulinooporność to obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, czyli hormonu który odpowiada za regulację poziomu cukru…
Białko z konopi – czy warto stosować białko konopne?
Jak pozyskuje się białko konopne? Podczas tłoczenia oleju konopnego jednym z efektów ubocznych jest odtłuszczone ziarno, które wysuszone i zmielone…
Johimbina – jak działa, właściwości, przeciwwskazania
Co to jest johimbina? Johimbina to substancja którą pozyskuje się z liści oraz kory johimby (Pausinystalia yohimbe), czyli drzewa występującego…
Czy warto robić drzemkę po treningu?
Czy warto zdrzemnąć się po treningu? Część z nas, postrzega sen w ciągu dnia jako stratę czasu, nie wiedząc jakie…
Przepuklina brzuszna – objawy i leczenie
Jak wygląda przepuklina brzuszna? Przepuklina brzuszna to stan, w którym narządy lub ich fragmenty znajdujące się w jamie brzusznej, przemieszczają…
Porady dietetyczne, treningowe i suplementacyjne
Nasz blog to miejsce dla osób kochających zdrowy i aktywny tryb życia, oraz takich które chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem. Dlaczego warto nas śledzić? Wprowadzimy każdego amatora do tak zwanego fit świata, podpowiemy w jaki sposób zacząć, jak ułożyć jadłospis, jakich suplementów używać a jakich się wystrzegać, jak skutecznie trenować, i o czym pamiętać aby być silnym i zdrowym. Codziennie redagujemy porady zdrowotne, dietetyczne, treningowe oraz suplementacyjne, nie zapominając o dawce niezbędnego humoru. Prawda że brzmi ciekawie? Sprawdź dlaczego warto jeszcze być z nami!
Blog kulturystyczny/fitness
Mamy dla Ciebie kilka niezwykle istotnych kategorii które stale rozwijamy i w których każdy znajdzie coś dla siebie! Na naszym blogu dotyczącym sportu, kulturystyki oraz branży fitness znajdziesz wskazówki na temat diety, zdrowia, suplementacji, treningu, lifestyle oraz fit przepisy, czyli wszystko czego potrzebujesz aby stale rozwijać swoją sylwetkę! Nie ograniczamy się jedynie do wiedzy dla zaawansowanych kulturystów, piszemy również dla tych którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem, zarówno jeżeli chodzi o trening na siłowni jak i inne dyscypliny. Gorąco zachęcamy do lektury oraz aktywnej dyskusji!
Bądź na bieżąco