Dieta

Cudowne właściwości lecznicze imbiru Imbir to jedna z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych roślin w dalekiej Azji. Dla Azjatów, jest to podstawowy dodatek do większości potraw, oraz niezwykle skuteczne lekarstwo stosowane…

Czy warto jeść kurkumę? Kurkuma to jedna z tych przypraw, której niezwykłe właściwości znane są od dawien dawna. Wykorzystuje się ją zarówno w kuchni, jak i w medycynie, lecz nie…

Jakie orzechy wybrać? Orzechy ku uciesze dietetyków z dnia na dzień stają się coraz bardziej popularną alternatywą dla niezdrowych przekąsek. To bardzo dobra informacja, ponieważ mają wiele cennych składników odżywczych,…