Subscribe Now

Trending News

Korzystając z naszej witryny, zgadzasz się na korzystanie z naszych plików cookie.

Kategoria: Trening

Trening

Jak przygotować rower na zimę? 

Krótkie dni, spadające temperatury i nieprzewidywalne warunki, oznaczają dla niektórych rowerzystów przejście ich jednośladu w stan hibernacji i schowanie go…

Trening

Na czym polega trening cardio? 

Trening cardio a odchudzanie Trening wytrzymałościowy nazywany popularnie treningiem cardio jest polecany wszystkim osobom, bez względu na wiek i płeć….