Co pić by nawodnić organizm? Woda jest jednym z najważniejszych składników naszego ciała. Każdy z nas ma jej w swym składzie od 50 do 70% w zależności od płci i…
Zdrowie
-
-
Palenie papierosów a siłownia Większość z nas zdaje sobie sprawę z wielu negatywnych skutków jakie niesie ze sobą palenie papierosów, ale nie każdy wie jaki mają wpływ na regularne treningi.…
-
Jakie są objawy problemów z hormonami? Hormony są bardzo ważną częścią naszego organizmu, regulującą i kontrolującą aktywność narządów i komórek. To właśnie dlatego tak ważne jest utrzymanie równowagi hormonalnej, która…