Stres oksydacyjny – choroba cywilizacyjna XXI wieku
Stres oksydacyjny wynika z zaburzonej równowagi organizmu, która najczęściej wynika z niezdrowego stylu życia, wysokokalorycznej diety oraz długotrwałego stresu. Pojawia się…
Polskie gwiazdy z cukrzycą – Światowy Dzień Cukrzycy?
Co 11 dorosły na świecie zmaga się z cukrzycą. Według International Diabetes Federation, w 2040 roku chorych będzie ponad 640…
Jak zapobiegać jesiennym infekcjom u dzieci?
Jesień to czas zwiększonej podatnością na infekcje, w szczególności u dzieci. Po kilku tygodniach edukacyjnej przygody ze szkołą czy przedszkolem…
Uważaj, jesienią kleszcze wciąż atakują!
71% właścicieli psów i wychodzących kotów obawia się zarażenia swoich zwierząt chorobą odkleszczową. Pomimo tego niższe jesienne temperatury sprawiają, że…
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – na czym nie warto oszczędzać?
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – wynika z najnowszych danych opublikowanych przez Główny Urząd Statystyczny. I choć znane jest…
Zdrowe jelita drogą do odporności
Każdy z nas słyszał o tym, że odporność pochodzi „z brzucha”, ale czy wiemy co to właściwie znaczy? O tym,…
Jak zachować formę jesienią? Ćwicz na powietrzu i wprowadź odpowiednią dietę
Jak wynika z danych MultiSport Index 2022, tylko 42% Polaków wypełnia podstawowe zalecenia WHO w zakresie aktywności fizycznej, czyli podejmuje…
Choroby neurodegeneracyjne. Przyczyny i objawy
Choroby neurodegeneracyjne to grupa wrodzonych lub nabytych postępujących chorób układu nerwowego, w których podstawowym zjawiskiem patologicznym jest postępujący, nieodwracalny proces…
ABC jesiennego wypadania włosów – działaj z głową!
Jesienne wypadanie włosów to jeszcze nie powód do paniki. Do tematu powinniśmy podejść zadaniowo – zmienia się aura, modyfikacji muszą…
TOP 10 podcastów na temat zdrowego stylu życia
Słuchanie podcastów to świetna forma spędzania czasu. Wyniki badania przeprowadzonego przez panel Ariadna i Studio PLAC w maju 2022 roku…
Bądź na bieżąco